Andrea Kolb

Mariposa, mascara, ¿hada?, una mujer con alas... mujeres bailando... juntas. En rojo y blanco.

Un test de Rorschach, ¿un misterio? Espirales, una que se abre, hacia afuera, una hacia adentro, al principio, al final. Camino. Apertura. Flores. Sentirse bienvenida. Vida.

Un abrazo.

Sombras. Huellas.

Rayas, pistas, telón, ¿un escenario?, ¿mascaras?, ¿tatuajes?, ¿carnaval?

Libertad. Juego. Creatividad.

Color de la tierra. Equilibrio. Equidad. Redes. Conexiones. Raíces.

Espacios. Construyendo nuevos espacios. Con-spirando.

Cuerpo. Piel. Vientre. Ombligo. Centro, centrarse. Centro de la vida. Cintura femenina.

Danza del vientre. Erotismo. Movimiento. Mujer moviéndose. Energía. Estar en el aquí y ahora, en el presente. Sentir. Ser. Conciencia. Infinito. Falda, Mafalda... Cuerpo y política.

Feminismo.

Árbol de la vida. Mujer embarazada, una mujer entera, en efecto 3D…

Vida.Agujero, misterio.

Entrada, puertas abiertas... ¡a con-spirar!

El logo nuevo de la página web me inspira a con-spirar, al mirarlo tengo muchas asociaciones que se conectan con mis vivencias en Con-spirando.

Pertenecer

No importa que me haya sentido como en una película de Pedro Almodóvar porque estuve enamorada infelizmente, con ansiedad y deseo, con rabia y dolor, o de sentirme con nostalgia en otro contexto cultural, en lo desconocido, entremedio, siempre me sentí muy bien acogida, me sentí en casa en Con-spirando.

Compartimos nuestro trabajo feminista de género, cuerpo y política, derecho a decidir, autonomía, sexualidades, estudios queer, espiritualidad. Y descubrí mi propio cuerpo y sus necesidades. Gracias a Con-spirando y otros/as mentores/as conocí al trabajo corporal y a la arte terapia en Santiago – un aprendizaje tremendo para mi y mi vida.

Estar en contacto

En nuestra sociedad occidental muchas veces no sentimos nuestro cuerpo, andamos como insensibles, porque huimos a la cabeza, a los pensamientos con el deseo de controlar, para no sentir el miedo, el dolor y el ritmo acelerado de vida, el estrés … al anestesiarnos, no sentimos el cuerpo, ni el dolor ni el placer. Para no sentir tensamos los músculos, encogemos los hombros y cuando trabajamos con el cuerpo haciendo deportes, lo entrenamos como si fuese una máquina. Por eso, para Thérèse Bertherat, la gimnasia embrutece, pues contribuye a esta tendencia de no-escucha, al propio cuerpo. Ella nos viene a hablar de anti-gimnasia refiriéndose con ello al trabajo corporal conciente.

Conciencia da confianza en si misma

En la Gimnasia Conciente y el Método Bayerthal se pretende integrar mente y cuerpo, en donde se busca la toma de conciencia, la verbalización de la experiencia, para comprender, este es el trabajo corporal. Estamos en un proceso hacia una integración del pensamiento. La observación consciente del cuerpo hace poner la atención a los movimientos de la articulación, al gesto, la postura, las sensaciones, la relación, la respiración, el contacto, la ubicación de unas/os respecto a otras/os, el espacio, los sentimientos, las emociones, los pensamientos, la palabra, los silencios. Para que realmente formemos un todo. La conciencia de sí, acrecienta la reconciliación con el propio cuerpo, pues sólo se cuida lo que se ama y solo se ama lo que se conoce, estar a la escucha interior del cuerpo acrecienta la confianza en una misma.

Atenta escucha

Así podemos conocer con compasión nuestras tensiones y corazas y nuestras reacciones habituales y hacerlas conscientes. Podemos entrenarnos en la atenta escucha. A partir de un registro minucioso del cuerpo y sus necesidades se genera una conciencia que favorece un proceso permanente de reestructuración hacia movimientos más libres, fluidos, económicos y hacia una salud integral. El punto de partida de Inx Bayerthal es el respeto absoluto por cuerpo dado. Sabe y siente que toda tensión, disfunción o deformación llegó a él por caminos complejos, y que quizá, sería igualmente complejo desandarlos.

Aprendizajes

Aprender significa intentar, cometer errores y retener las soluciones más eficaces. Importante es la conciencia de lo vivido. Así somos también capaces de modificar y transformar la imagen de nosotra/os misma/os. En este camino podemos descubrir nuevos espacios y ritmos internos antes desconocidos y nuevos potencialidades creativas mediante la exploración de nuevos movimientos en los cuales la energía fluye libremente y abre caminos hacia otras formas de equilibrio y de expresión.

Elina Matoso nos propone otras posibilidades: A partir del trabajo corporal con máscaras, podemos desparalizar áreas congeladas de nuestro cuerpo y de nuestra personalidad, podemos jugar y liberarnos. Con la libertad del sentir, el concientizar el cuerpo y percibir las energías, disfrutar la expresividad y interactuar con otros/as. Libertad, conciencia, creatividad.

Inx Bayerthal habla de una poética corporal, de un conocimiento vivido desde la esencia de lo humano que se asimila a lo poético.

Vale la pena. Volver a mirarnos en el espejo. Con compasión y sin juicio. Volver a conocernos. Volver a sentir. Vivir el cuerpo, vivir esa unidad básica que somos.

*Este artículo forma parte de nuestro próximo libro Edicición Especial:

Con-spirando n° 60 “Sabidurías Compartidas”.

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